Retrouver des nuits paisibles
Le moment du dodo est devenu une bataille ? Peur du noir, refus de se coucher, réveils fréquents, pipi au lit : le sommeil est l'une des raisons les plus fréquentes de consultation. La bonne nouvelle, c'est que les enfants répondent particulièrement bien à l'approche par l'imaginaire.
Quand le dodo devient une montagne
Un enfant qui ne veut pas aller au lit n'est pas un enfant difficile : c'est souvent un enfant qui vit une peur, une insécurité ou un trop-plein de la journée. En séance, on apprivoise ce qui se passe dans sa tête au moment du coucher, et on lui donne des images et des outils pour transformer ce moment.
- Peur du noir et des monstres
- Refus du coucher et levers répétés
- Réveils fréquents durant la nuit
- Difficulté à se séparer au moment du dodo
Une routine du soir qui rassemble au lieu de diviser
Le parent repart aussi outillé : une routine du soir claire et rassurante, des rituels apaisants et des réponses concrètes pour les réveils nocturnes. Pour le pipi au lit, l'hypnose s'ajoute en douceur aux bonnes pratiques, sans pression et sans chicane, en redonnant à l'enfant confiance en son corps.
- Une routine du soir simple et rassurante
- Des outils pour les réveils nocturnes
- Le pipi au lit abordé sans pression ni honte
- Des progrès célébrés à chaque petit pas
Vos questions sur ce service
Combien de séances avant de voir une différence sur le sommeil ?
L'hypnose peut-elle vraiment aider pour le pipi au lit ?
Mon enfant se réveille la nuit et vient nous rejoindre. Est-ce que ça se travaille ?
Faut-il changer toute notre routine familiale ?
Une autre question ?
Écrivez-moi, je vous réponds avec plaisir.
Cet accompagnement ne remplace pas un avis médical ou psychologique.
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